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晒一晒妈妈给儿子做一周晚餐,儿子吃得好不浪费,拒绝

发布日期:2020-10-13 20:08   来源:未知   阅读:

老公因为项目的关系,被公司派驻外地一段时间,他临出门的时候叮嘱我,照顾好自己,照顾好儿子,平时也要好好吃饭。 他不在家的日子,我安排好了我们母子俩的晚餐,不将就也不马虎,毕竟孩子处于长身体的时候,且繁重的学习让孩子负担过重, 因此及时给孩子补充好营养,也是做家长的职责,每天我都会精心为儿子做三道菜,既注重口味,也要求营养。

晒一晒武汉妈妈给孩子做一周晚餐,虽都是些简单家常菜,孩子吃得好全部吃光不浪费,拍照发到朋友圈,在朋友圈走红了, 网友:不剩菜不浪费,拒绝精致穷,这才是对于生活的态度。

【姜爆猪心 VS蒜蓉油麦菜VS莲米小炒】最近发现孩子睡眠不太好,可能是因为天气变化的缘故,就买了个猪心回来。猪心是一种很好的补益食材,吃它能安心助眠,失眠多梦的人要多吃它。 猪心的口感细腻而有嚼劲,还不会塞牙,猪肉吃多了还会腻,而猪心怎么吃都不腻的。猪心也是儿子喜欢的食材,平时爆炒比较多,今天还买了些仔姜搭配着一起炒它,还能帮助去腥味,是非常不错的搭配,更何况吃仔姜的时间并不长,一定要抓紧吃哟。 再炒了两个时令小炒,蒜蓉油麦菜VS莲米小炒,简单的三道快手小炒菜,清爽少油腻,半小时上桌,母子俩吃得开心。

【牛肉洋葱炒千叶豆腐VS韭菜苔炒肉丝VS鱼香茄子】牛肉一直是儿子喜欢吃的菜,平时工作忙,下班回家后时间有限, 牛肉都是以快炒为主。牛肉高蛋白,低脂肪,是非常适合秋冬季节滋补暖胃的食材,多吃长肉不长膘。 炒牛肉选用牛里脊,牛柳等部位,炒起来又嫩又香。牛肉最佳搭配是洋葱,再加入些千叶豆腐,三种食材搭配在一起炒,鲜香味美又下饭,好吃又营养。再搭配上两个秋季时令菜, 韭菜苔炒肉丝VS鱼香茄子,简单又营养,三道菜被我们一扫而光。

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